Питание для беременных

Черпая информацию из разных недостоверных источников, будущие мамы прислушиваются к советам, которые на поверку оказываются ошибочными. Некомпетентные рекомендации иногда приводят к печальным для здоровья мамы и ребеночка последствиям. Попробуем развенчать несколько устойчивых мифов о питании беременных....

Читать дальше

Молочный продукт Nestle «Мама и Я» для беременных и кормящих мам 400 гр. — полезен для женщин во время беременности. Вы сможете обеспечить вашего малыша питательными веществами, необходимыми для его здоровья и правильного развития. Nestlе «Мама и Я» ? это дополнительное молочное питание для беременных женщин и кормящих матерей....

Читать дальше

Для беременной женщины вопрос о питании встает на первый план. Правильное питание при беременности – это залог хорошего здоровья и нормального развития плода. В первой половине беременности питание должно быть разнообразным, полноценным. В начале беременности могут возникать некоторые изменения во вкусах....

Читать дальше

Питание беременных женщин в первой половине беременности и во второй половине беременности. Если питание беременной женщины в первой половине беременности должно соответствовать обычным требованиям рационального питания, то во второй половине беременности оно должно быть не только полноценным, но и усиленным, в первую очередь за счет белков (около 2 г белков на 1 кг веса, главным образом за счет молока - от 0,75 до 1 л в день, молочных продуктов, неострых сыров) и жиров (1,5 г на 1 кг веса)....

Читать дальше

Запором страдает более 20 процентов населения, и очень часто из-за него мучаются женщины в период беременности. Изменяется настроение, цвет лица становится землистым, глаза тускнеют, аппетит пропадает или становится избирательным, в неудобный момент и в неподходящем месте возникают вздутия, урчание, боли в животе, распирание в прямой кишке....

Читать дальше

Беременность является захватывающим, но и непростым временем для женщины. В течение этого периода, женщины должны заботиться не только о своем здоровье, но и здоровье потомства. Беременные женщины не должны отказываться от еды, которую они любят. Все, что они должны сделать, есть полезные, и здоровые блюда....

Читать дальше

Наша жизнь не стоит на месте, и точно так же не стоят на месте исследования в области правильного питания для будущих мам. Мнений по поводу правильного питания во время беременности существовало множество. Достаточно давно бытовало мнение, что беременная женщина должна кушать за двоих и чем более калорийную пищу, тем считалось лучше, якобы малыш от этого будет здоровым и крепким....

Читать дальше

Не каждая женщина оказывается морально подготовленной к известию о своей беременности. Сразу же всплывает огромное множество проблем и вопросов. И, конечно же, у каждой женщины возникает вопрос о том, как правильно питаться, чтобы поддерживать ребенка и свой организм. На сегодняшний день существует большое количество информации о здоровом питании для беременных....

Читать дальше

Очень часто будущих мам волнует вопрос, а хватит ли витаминов их ребенку тогда, когда закончится сезон свежих овощей и фруктов? Конечно, современные торговые сети и в такое межсезонье заполнены фруктами, но чаще всего это экзотические плоды. Однако беременным и новоиспеченным мамочкам следует с осторожностью относится к таким видам продуктов....

Читать дальше

Питание беременных в первом триместре: кушаем правильно Зачатие ребенка и беременность - очень сложный физиологический процесс, и к нему следует тщательно готовиться не только женщине, но и мужчине. Что касается мужчин, то им необходимо прекратить употребление спиртных напитков, курение и работу с токсическими веществами, как минимум, прекратить употреблять их в пищу....

Читать дальше